Pogrej in pojej

Polpete v omaki iz stročjega fižola s pirejem

Hranilna vrednost

	na 100g	na porcijo (380 g)	% PV v 1 porciji (380 g)*
Energijska vrednost	482 kJ / 116 kcal	1832 kJ / 441 kcal	22%
Maščobe	6,6 g	25 g	36%
od tega nasičene maščobe	3,7 g	14 g	70%
Ogjikovi hidrati	8,4 g	32 g	12%
od tega sladkorji	1,7 g	6,5 g	7%
Prehranske vlaknine	1,3 g	4,9 g	/
Beljakovine	5,0 g	19 g	38%
Sol	0,82 g	3,1 g	52%

*PV – priporočeni vnosi za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal) spodaj
Energijska vrednost na 100g: 482 kJ / 116 kcal

Polpete v omaki iz stročjega fižola s pirejem

Polpete so odlična izbira za velike in malo manj velike ljubitelje mesa. Izvrstno se priležejo v hladnih in toplih mesecih. V omaki iz stročjega fižola in s krompirjevim pirejem pa predstavljajo zdrav in uravnotežen celovit obrok.

Sestavine

Svinjsko in goveje meso
stročji fižol
paradižnikovi koščki
krompir
kisla smetana.

Info

Količina: 380 g
Rok trajanja: 35 dni

Priprava in porcije

Pred segrevanjem preluknjajte folijo in posodico z izdelkom postavitev v mikrovalovno pečico. Segrevajte cca. 3 minute pri 750 W. Pustite počivati cca. 1 minuto. Jed si postrezite po želji.

V manjši posodi segrejte vodo do vretja, potem pa moč segrevanja zmanjšajte na minimum. Zaprt posodo z izdelkom dajte v vodo, pokrijte s pokrovko in pustite stati cca. 15 minut. Voda med tem ne sme vreti!

Hranilna vrednost

	na 100g	na porcijo (380 g)	% PV v 1 porciji (380 g)*
Energijska vrednost	482 kJ / 116 kcal	1832 kJ / 441 kcal	22%
Maščobe	6,6 g	25 g	36%
od tega nasičene maščobe	3,7 g	14 g	70%
Ogjikovi hidrati	8,4 g	32 g	12%
od tega sladkorji	1,7 g	6,5 g	7%
Prehranske vlaknine	1,3 g	4,9 g	/
Beljakovine	5,0 g	19 g	38%
Sol	0,82 g	3,1 g	52%