Pogrej in pojej

Piščanec v kremni omaki s špinačnimi rezanci

Hranilna vrednost


 
na 100g
 
na porcijo
(330 g) 
% PV
v 1 porciji (330 g)* 
Energijska vrednost 543 kJ / 129 kcal 1792 kJ / 426 kcal 21%
Maščobe 4,9 g 16 g 23%
od tega nasičene maščobe 2,2 g 7,3 g 36%
Ogjikovi hidrati 12 g 40 g 15%
od tega sladkorji 1,0 g 3,3 g 4%
Prehranske vlaknine 1,6 g 5,3 g /
Beljakovine 8,6 g 28 g 57%
Sol 0,8 g 2,6 g 41%
*PV – priporočeni vnosi za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
Energijska vrednost na 100g: 543 kJ / 129 kcal

Piščanec v kremni omaki s špinačnimi rezanci

Zdrav in poln beljakovin piščančji file lahko pripravimo na različne načine. Mi smo ga obogatili s kremno omako in zdravimi špinačnimi rezanci. Tako smo dobili jed bogatega okusa in z veliko za naše telo koristnih prehrambenih snovi.

  • Brez dodanih konzervansov
  • Brez dodanih barvil
  • Brez dodanih ojačevalcev arome
  • Visoka vsebnost beljakovin
Sestavine
  • Piščančje meso
  • smetana
  • špinača
  • testenine.
Info
  • Količina: 330 g
  • Rok trajanja: 38 dni

Priprava in porcije

Pred segrevanjem preluknjajte folijo in posodico z izdelkom postavitev v mikrovalovno pečico. Segrevajte cca. 3 minute pri 750 W. Pustite počivati cca. 1 minuto. Jed si postrezite po želji.
V manjši posodi segrejte vodo do vretja, potem pa moč segrevanja zmanjšajte na minimum. Zaprt posodo z izdelkom dajte v vodo, pokrijte s pokrovko in pustite stati cca. 15 minut. Voda med tem ne sme vreti!

Hranilna vrednost


 
na 100g
 
na porcijo
(330 g) 
% PV
v 1 porciji (330 g)* 
Energijska vrednost 543 kJ / 129 kcal 1792 kJ / 426 kcal 21%
Maščobe 4,9 g 16 g 23%
od tega nasičene maščobe 2,2 g 7,3 g 36%
Ogjikovi hidrati 12 g 40 g 15%
od tega sladkorji 1,0 g 3,3 g 4%
Prehranske vlaknine 1,6 g 5,3 g /
Beljakovine 8,6 g 28 g 57%
Sol 0,8 g 2,6 g 41%
*PV – priporočeni vnosi za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal)
Energijska vrednost na 100g: 543 kJ / 129 kcal

Kontaktne informacije

Uprava

Proconi, d.o.o.

Industrijska 6a

9000 Murska Sobota